3 anni ago · Francesca Di Donato - Psicologa · 0 comments

Anche i genitori sbagliano. Un figlio questo lo sa. Francesca Di Donato

Credo che i figli sappiano bene che spesso i genitori quando sbagliano lo fanno in buona fede, convinti davvero che quello che dicono o fanno sia per il loro bene.
Tuttavia, numerose volte, sono le paure, i desideri e le spinte personali a muovere certe scelte in ciò che si dice o si fa verso un figlio, e la la consapevolezza, per lo più, non ha accesso a questa verità piuttosto scomoda.
Per un figlio non è semplice realizzare ciò, non è facile farci i conti e anche quando la rabbia sembra tanta, perfino insuperabile, in realtà il primo che ne soffre è proprio lui: è doloroso accogliere questa emozione, mentre si ammette che è rivolta verso chi ti ha dato la vita e ti ha cresciuto.
Per superare questa fase, a volte, a un figlio basterebbe sentirsi dire con autenticità “Mi dispiace”, “Hai ragione”, “Vero, avrei potuto fare o dire diversamente”, altre volte un genitore deve impegnarsi, ascoltare e comprendere come porvi rimedio, ponendo vera attenzione a ciò che un figlio ha da dire, altre ancora basta la presenza autentica.
Eppure tutto questo non è facile da fare per un genitore, quando anche lui è stato quel figlio che avrebbe avuto bisogno di ciò.
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Francesca Di Donato – Psicologa
Psicologia clinica, dinamica e della salute
Formatore e Supervisore

3 anni ago · Francesca Di Donato - Psicologa · 0 comments

Anche i genitori sbagliano. Francesca Di Donato

Un figlio può accogliere gli errori dei propri genitori.
Il problema è quando non c’è la disponibilità dall’altra parte ad ammetterlo l’errore. A rimediare.
Un “Hai ragione. Mi spiace, ho sbagliato.” può, spesso, risanare anche profonde ferite.
Ma quanto costa dirlo?

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Francesca Di Donato – Psicologa
Psicologia clinica, dinamica e della salute – percorsi individuali, di coppia e in gruppo: in presenza e online
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3 anni ago · Francesca Di Donato - Psicologa · 0 comments

Hai diritto. Francesca Di Donato

Hai il diritto di esistere.
Hai il diritto di diventare chi vuoi.
Hai il diritto crescere a modo tuo.
Hai diritto di essere la tua priorità.
Hai il diritto di essere importante.
Hai il diritto di sottrarti. Hai il diritto di esporti.
Hai il diritto di riuscire. Hai il diritto di sbagliare.
Hai il diritto di osare, di oziare, di correre e di rallentare.
Hai il diritto di affermarti, di fermarti.
Hai il diritto di dire no. Hai il diritto di dire si.
Hai diritto di pensare. Hai diritto di dubitare.
Hai diritto ai devo, ai voglio, ai puoi.
Hai il diritto di amare e di amare chi vuoi
Ma hai diritto di amare prima di tutto te stesso, anche se nessuno te lo dice spesso.

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Francesca Di Donato – Psicologa
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