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E’ solo una mascherina. Francesca Di Donato

4 anni ago · · 0 comments

E’ solo una mascherina. Francesca Di Donato

Se hai l’intelligenza di capire che siamo sull’orlo di una pandemia, allora fai pace con il fatto che la mascherina è una protezione.
Lo è per te, lo è per gli altri.
“Protezione” vuol dire che ha scopo di difenderti da ciò che potrebbe recarti e recare danno.
Viviamo una condizione straordinaria e come tale necessità misure straordinarie. Un piccolo sacrificio per qualcosa di più grande: la salute. A volte perfino la vita.
Sì, la vita. Anche non fosse la tua, merita ugualmente rispetto.
Varrebbe la pena indossarla anche se in pericolo ci fosse un’unica sola persona.
La tua identità, la tua libertà non sono minate.
Se ti dicono il contrario, fatti un regalo: non ci credere. Qualcosa che serve per proteggere non ha questo potere.
Il potere di minare identità e libertà, tuttavia, ce le hai tu e le comprometti ogni volta che credi sul serio che una mascherina possa davvero intaccare valori così alti.
Se non credi che siamo sull’orlo di una pandemia – visto che questa credenza è basata solo sulle tue convinzioni che, per questo genere di argomenti, hanno il valore di una Big Bubble spiaccicata sotto al banco-, nel dubbio, se avessi almeno un minimo di senso civico, dovresti indossarla.
No, non ti ucciderà, tranquillo.
Sarebbe curioso, però, scoprire che non vuoi indossarla per non nuocere alla tua salute e poi scoprire che fumi.
E non venirmi a dire che hai il diritto di scegliere come nuocerti, perché non hai scelto -consapevolmente- in verità un bel niente, anche se ti piace crederlo.
I figli. Finché sono molto giovani, vivranno la situazione come specchio del TUO modo di vivere la situazione, in quanto mamma e in quanto papà.
Hai un’enorme responsabilità su questo. È dura? Certo, ma spero tu non abbia mai creduto che fare il genitore fosse un fatto semplice.
Semmai, quando non arrivi, chiedi aiuto: amici, parenti, figure di riferimento… a chi vuoi.
E, poi, esiste lo Psicologo. Può tornati utile.
Le continue lamentele sulla riapertura delle scuole mostra quanta criticità c’è nella capacità di adattamento di costoro.
Certo che siamo in una situazione poco stabile, ma ripeto SIAMO IN UNA SITUAZIONE STRAORDINARIA e come tale va trattata. Da parte di TUTTI, non solo dello Stato.
La sovranità è del popolo: ricordati di esercitarla nelle scelte di buon senso quotidiane.
Buon senso significa, tra le altre cose, ricordare che non esisti solo tu.
La scuola ha un compito formativo ed educativo, cioè tirar fuori le potenzialità di qualcuno. Leggo troppe persone che non ci stanno riuscendo per se stessi, come ce la faranno con i loro allievi?
“Adattamento” indica la capacità che hanno gli organismi viventi di sopravvivere all’ambiente che cambia continuamente, in maniera più o meno prevedibile.
C’è carenza. È evidente.
Adattamento non è solo cantare sui balconi perché non puoi andare altrove; è usare tutte le misure possibili per non doverci finire di nuovo a cantare sui balconi.

Accetta un consiglio per questa volta: indossa la mascherina.

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Francesca Di Donato – Psicologa
Psicologia clinica, dinamica e della salute – percorsi individuali, di coppia e in gruppo: in presenza e online
Formatore e Supervisore: in presenza e online

4 anni ago · · 0 comments

è possibile poter seguire madre e figlia in percorsi differenti? Da non fare?

è possibile? Si.
Da non fare? Dipende da più fattori:
– dal modello teorico di riferimento
– dalla capacità del professionista di saper gestire le informazioni in termini di privacy e memoria (chi mi ha detto cosa) che riceve in seduta
– dalla capacità del professionista di saper gestire i confini
– dai temi personali, familiari, esistenziali… che uno dei due pazienti o entrambi portano

Cosa ne penso?
Penso che
– bisogna sempre verificare come se la vivrebbe/vivrebbero,
– la priorità nel valutare/considerare/assecondare questa possibilità deve essere il benessere dei pazienti.

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Francesca Di Donato – Psicologa
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Tesi di laurea. Francesca Di Donato

4 anni ago · · 0 comments

Tesi di laurea. Francesca Di Donato

Qui mi riferisco a chi è ancora studente.
Il lavoro di tesi è un lavoro importante.
NON deve sceglierlo un docente, che sia il referente di tesi o meno.
E non va scelto pensando ai crediti in vista del voto finale.
“faccio la sperimentale che mi fanno più punti della compilativa”: non è questo che ti renderà un bravo psicologo.
La tesi segna la fase di passaggio da studente a potenziale lavoratore. Deve essere il prodotto di una crescita personale e formativa, di un percorso di studi interiorizzato per dar forma al professionista che ne verrà. Deve sigillare il tuo percorso universitario.
Tutto questo è però possibile se quegli anni vengono attraversati con consapevolezza.
Il lavoro di tesi, triennale e magistrale, se scelto con cura, secondo i tuoi veri interessi, rivolti verso la prospettiva di te come futuro lavoratore, e se fatto davvero bene, in modo approfondito, è il primo pilastro della tua professionalità una volta abilitato, specie considerando la libera professione che maggiormente caratterizza la realtà dello Psicologo.
Può essere il primo ambito di intervento con cui ti presenterai.

È uno di quei terreni nel tuo podere, che se lo vanghi per tempo, in primavera, preparandolo alla semina, in estate ti darà i suoi frutti.
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Francesca Di Donato – Psicologa
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Formatore e Supervisore: in presenza e online – SCUOLA DI PSICOLOGIA lo psicologo è colui che aiuta l’altro a curarsi

 

 

Promozione del benessere

4 anni ago · · 0 comments

Promozione del benessere

Il benessere non è solo la condizione di richiamo della qualità di vita di una persona, è una disposizione dinamica interna che comunica al mondo “COME STAI”.
La promozione del benessere è più di un ambito di intervento psicologico, è la conseguenza diretta di questa disposizione interna, che deve essere appresa innanzitutto da chi ha l’onore di divulgarne e favorirne le dimensioni, i vantaggi, il linguaggio, gli elementi caratterizzanti… anche lì dove c’è sofferenza.
Per promuovere il benessere, bisogna conoscere e saper comunicare il benessere. Lo psicologo ha, in tal senso, un ruolo privilegiato, che non va sprecato, né asservito al modello patologizzante dell’esistenza umana, come è accaduto fino a oggi.
Anche dove c’è sofferenza, lo sguardo deve andare alle risorse, ai punti di forza, alle abilità, alle potenzialità, alle soluzioni….  e, questo, lo psicologo ha il dovere di comprenderlo e non limitarsi a far finta di saperlo.
Per essere nobile ambasciatore della promozione del benessere, lo psicologo deve, innanzitutto, saper promuovere la propria professione e la propria personale professionalità.
Solo in tal modo si può diventare un divulgatore e una voce autorevole

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Francesca Di Donato – Psicologa
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4 anni ago · · 0 comments

Corsi ECM gratuiti

  1. https://www.lopezcongressi.it/event/567/showCard?fbclid=IwAR09jdaI7yFWz5BJf8gcYR9ERa5f4UcCC546B9-sQtlS27yhpY1G8BQSPp0

  2. https://www.lopezcongressi.it/event/594/showCard?fbclid=IwAR09jdaI7yFWz5BJf8gcYR9ERa5f4UcCC546B9-sQtlS27yhpY1G8BQSPp0

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4 anni ago · · 0 comments

Corso ECM gratuito

https://www.mgmcongress.org/Giornate-Salernitane-della-Psichiatria.-Dentro-la-complessita-della-psicosi:-dalla-psicopatologia-alle-politiche-sanitarie?fbclid=IwAR09jdaI7yFWz5BJf8gcYR9ERa5f4UcCC546B9-sQtlS27yhpY1G8BQSPp0

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