2 mesi ago · Francesca Di Donato - Psicologa · 0 comments
12. Mamma che sonno! Noemi Virgilio
Quando i bambini entrano nel contesto scolastico il tema del tempo diventa ancora più pressante perché l’orario di ingresso è preciso e ci si trova a lottare con i tempi lenti dei bambini che ancora non comprendono il concetto di orario. Alzarsi presto e prepararsi velocemente può rappresentare una grande fonte di stress per tutta la famiglia. Come fare per facilitare il più possibile questo passaggio? Una delle tecniche utili è impostare una sveglia anche per il bambino in modo che si renda conto che è arrivato il momento di alzarsi anche tramite uno strumento in modo tale da non sentirsi in balia delle decisioni altrui. Noi come adulti dobbiamo comprendere che il lamento del bambino è lecito e che sminuendolo si rischia solo di aumentare la reazione. Comprendere l’emozione non significa però rinunciare alla regola, quindi sebbene le mie parole supportino il tuo malessere le azioni devono fare in modo di mantenere il focus sulle priorità . A volte è utile trovare una routine o permettere una piccola decisione : preferisci fare colazione prima o vestirti?
In queste situazioni è inefficace e controproducente utilizzare strumenti tecnologici o digitali, anche solo la tv è un distrattore troppo potente che non va utilizzato nei momenti in cui i tempi sono stretti e non si avrebbe il tempo di gestire eventuali crisi per i distacco. Per facilitare invece la comprensione del tempo che scorre può essere utile utilizzare una clessidra o dei timer visivi. Se possibile meglio preferire la clessidra che non essendo digitale permette di vedere più chiaramente il tempo che scorre e che può essere utilizzata in tutti i passaggi necessari. Questi strumenti possono essere usati come un gioco, per esempio vediamo se riusciamo a vestirci nel tempo di 2 clessidre, oppure vediamo se riusciamo a finire la colazione nel tempo di tre clessidre. Questi strumenti possono essere utilizzati anche per facilitare il senso dello scorrere del tempo quando i bambini più grandi cominciano a fare i compiti in autonomia.
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