4 anni ago · Francesca Di Donato - Psicologa · 0 comments
4° Linguaggio dell’amore: gesti di servizio
I gesti di servizio coinvolgono quelle azioni concrete come il lasciare la stanza in ordine, caricare la lavastovoglie, sparecchiare, aggiustare il cancello, preparare la cena, lasciare uno spazio di relax, lontano dalle questioni da risolvere, al rientro da lavoro… attraverso i quali l’altro si sente amato.
– Può capitare che rientri con un mazzo di fuori, ma la tua compagna avrebbe gradito, piuttosto, che la chiamassi per sapere se occorreva qualcosa da comprare al supermercato o se c’erano i bambini da andare a riprendere.
– Può capitare che le fai un regalo costoso, ma che lei si senta più amata quando, se tardi per cena, hai cura di avvertirla per tempo.
– Può capitare di aver preparato una cenetta prelibata, ma che il tuo coniuge preferisca, invece, poter tornare da lavoro e distendersi un po’ davanti alla tv, prima di sedere a tavola.
– Può capitare che tu scelga di svegliarti presto anche la domenica mattina per pulire subito casa, quando lui, invece, ti vorrebbe per un po’ al suo fianco, nel letto, abbracciati.
Come superare questa empasse?
– Ascoltando. L’ascolto attento, in ogni relazione, ci permette di cogliere i bisogni altrui: generalmente, le lamentele e le critiche poggiano sulle necessità emozionali più profonde.
– Chiedendo. Domandare a lui o a lei una lista di 3 – 4 cose che, se fatte, lo/la farebbero sentire amata.
Qualora, questo linguaggio coinvolgesse entrambi, potete stilare una lista a testa e scambiarvela.
N.B. prendere carta e penna e scrivere, stilare un elenco aiuta a concretizzare i pensieri.
Per te che desideri un gesto di servizio RICORDA: l’amore non avanza pretese, non ricatta, non colpevolizza e non fa dispetti. Semmai, chiede e lascia all’altro la liberta di scegliere.
Per te che offrirai un gesto di servizio RICORDA: quelle cose non sei obbligato a farle, ma se le farai, adempierai a un atto d’amore e chi si sente amato, rende amore.
I 5 linguaggi dell’amore
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– TEST PER SINGLE
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– TEST PER COPPIE
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Gary Chapman “I 5 linguaggi dell’amore”
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Francesca Di Donato – Psicologa
Psicologia clinica, dinamica e della salute – percorsi individuali, di coppia e in gruppo: in presenza e online
Formatore e Supervisore: in presenza e online
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